边界健康快诊

你的壳可能在一个极端——要么太薄（什么都接，别人的情绪当自己的），要么太厚（谁都进不来，关系全是表面）。

自测5道题（每题0-2分）：①能拒绝且不内疚 ②别人不高兴不觉得是我的错 ③时间由我决定 ④清楚'我的事'和'别人的事'的分界 ⑤一周内没有因'不好意思'而做不想做的事。5分以下：壳几乎不存在，你在被'吃掉'。