工具 #40 · 🌟 核·核心
核心健康季度检查
🌟 核·核心😟 决策瘫痪·小事犹豫半天
🔍什么时候用
不确定我的核心价值观还在不在，我变了吗？
教练第一问：如果你现在的核心价值观是一个'版本号'，你觉得它现在是几点几？上一次'更新'是什么时候？
🎯定位问题
核不是不变，是需要在演化和坚守之间找到平衡。你不确定自己'变了没有'，是因为你没有定期检查。
👁️识别模式
四个维度评分（1-10）：①清晰度——能一句话说清核心吗？②一致性——行为与核心匹配吗？③活力感——想到核心时有能量吗？④影响力——核心在指导日常吗？平均低于6分需要立即干预。高于8分继续保持。
🚀 立即行动
现在就用这四个问题自测。哪项最低，今天做一件事来提升它。比如'清晰度低'→重新写一句话定义你的核心。'一致性低'→找到一件与核心不一致的事，明天改掉。核心可以换衣服（形式），不能换灵魂（本质）。每季度重复一次。
🎉 已完成！你正在用行动改变自己。
📖 《鸡蛋五维》
核 · 内核重构（第31-40章） —
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